Fitness Tracker vs. Smartwatch, was ist besser für Sie?

Fitnessziele können schwierig zu messen sein. Sie können Ihr Gewicht beobachten, Ihre Trainingszeiten bestimmen und sehen, wie Sie sich insgesamt fühlen. Ein Assistent mit der richtigen Technologie kann Ihnen jedoch dabei helfen, Ihre Fortschritte zu bewerten und Sie gleichzeitig zu motivieren.

Wenn Sie für einen Personal Trainer bezahlen, können Sie viel Geld verdienen, aber dank der Technologie können Sie überall einen Personal Trainer haben.

Die bequemste Fitness-Tracking-Technologie kann direkt am Handgelenk getragen oder in Ihre Trainingskleidung gesteckt werden. Aber welches Gerät passt zu Ihnen?



Sie haben die Wahl zwischen einem speziellen Fitness-Tracker oder einer Smartwatch.

Verfolger und Uhren: Was ist der Unterschied?

Fitbit ist der bekannteste Hersteller von Fitness-Tracking-Geräten. Sie können jedoch auch Tracker von Unternehmen wie Garmin und Misfit kaufen. Wenn es um Smartwatches geht, wird die Apple Watch am meisten beachtet, obwohl es Android-kompatible Smartwatches gibt, insbesondere das Samsung Gear S3 oder Gear Sport.


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Fitness-Tracker machen genau das, wonach sie klingen: Sie messen verschiedene Aspekte der Fitness, einschließlich Ihrer Herzfrequenz, des Kalorienverbrauchs, der zurückgelegten Distanz und manchmal sogar der Schlafqualität. Smartwatches sind universell einsetzbare Geräte, mit denen Sie die Fitness nachverfolgen, aber auch Ihre Textnachrichten abrufen, Sie auf Benachrichtigungen hinweisen und eine Vielzahl von Apps ausführen können.




Schauen wir uns zwei Hauptkonkurrenten an:

Fitbit Alta HR

Das Fitbit Alta HR ist ein Neuzugang in der Produktpalette des Unternehmens und der bislang dünnste Fitbit. Sie können es den ganzen Tag (und nachts, wenn Sie möchten) am Handgelenk tragen, um die Herzfrequenz kontinuierlich zu überwachen. So können Sie den Kalorienverbrauch nachverfolgen und den Unterschied zwischen Ihrer Herzfrequenz und dem Zeitpunkt, an dem Sie sich ausruhen oder trainieren, vergleichen. Es ist kleiner als eine Smartwatch und spricht Leute an, die einen flachen Fitnessmonitor suchen.

Apple Watch

Apple brachte 2015 seine erste Smartwatch auf den Markt und das Wearable hat seitdem einige Verbesserungen erfahren. Das Unternehmen nennt es neu Serie 3 Die ultimative Sportuhr. Sie können schwimmen, Ihre Laufstrecken mit GPS verfolgen, Musik in Ihre Ohren pumpen, Fitnessziele festlegen, Ihre Herzfrequenz beobachten, die Uhr mit kompatiblen Fitnessgeräten koppeln und eine Trainingszusammenfassung erhalten. All das und es fungiert auch als allgemeine Smartwatch.

Aus diesem Grund hat Kim Komando eine Apple Watch der Serie 3 bestellt.

Die Preisgleichung

Wenn Sie sich für einen Tracker oder eine Uhr entscheiden, werden Sie als erstes den Preisunterschied zwischen den beiden Geräten bemerken. Der Fitbit Alta HR kostet 150 US-Dollar, während eine Apple Watch Series 1 für Einsteiger ab 250 US-Dollar erhältlich ist. Wenn Sie die neueste Serie 3 mit GPS-Funktionen nutzen möchten, müssen Sie mindestens 330 US-Dollar ausgeben.


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Wenn Sie ein knappes Budget haben und 150 US-Dollar immer noch zu viel kosten, sollten Sie ein günstigeres Gerät wie das Fitbit Flex 2 für 60 US-Dollar in Anspruch nehmen. Wenn Ihre Entscheidung für ein Trainingsgerät ausschließlich auf dem Budget basiert, sollten Sie sich einen Fitness-Tracker zulegen.




Batterielebensdauer

Smartwatches sind nicht für eine herausragende Akkulaufzeit bekannt. Die meisten Leute nehmen sie vor dem Schlafengehen ab und lassen sie über Nacht aufladen. Laut dem Fitbit Alta HR kann der Akku jedoch bis zu einer Woche lang aufgeladen werden, sodass Sie ihn jederzeit eingeschaltet lassen und auch als Schlaf-Tracker verwenden können. Vergleichen Sie dies mit der 18-Stunden-Akkulaufzeit der neuesten Apple Watch, obwohl eine starke Nutzung der GPS- oder Mobilfunkfunktionen der Uhr diese Zeit erheblich in Mitleidenschaft ziehen kann. Wenn Sie die Art von Person sind, die vergisst, Ihre Geräte aufzuladen, ist eine Smartwatch möglicherweise frustrierend.

Verlängern Sie die Akkulaufzeit Ihres Smartphones mit diesen wichtigen Tipps.

Endeffekt

Wenn Sie sich voll und ganz auf Ihre Fitness konzentrieren und sich nicht um den Schnickschnack einer Smartwatch kümmern, sparen Sie Geld und erhalten einen speziellen Fitness-Tracker.

Wenn Sie ein iPhone-Benutzer sind und die neuesten und besten Geräte lieben, ruft die Apple Watch Series 3 Ihren Namen. Wenn Sie eine Android-Person sind, ist die beste Smartwatch-Wette wahrscheinlich die 300-Dollar-Wette für Samsung Gear S3 oder Gear Sport. Beide können mit GPS die Lauftracking-Funktion ausführen und mithilfe der Samsung Health-Plattform Ihre Fitness und Ihren Gewichtsverlust messen .

Immernoch nicht sicher? Mit einem Einsteiger-Fitbit können Sie für eine kleine Investition mit dem Fitness-Tracking beginnen. Wenn Sie feststellen, dass dies hilft, Ihr Training zu motivieren, und Sie erweiterte Funktionen wünschen, können Sie ein höherwertiges Modell oder eine Smartwatch als Upgrade erwerben.

Technologie ist großartig, aber das ultimative Ziel ist ein besseres Du. Sie müssen immer noch raus und rennen, ins Fitnessstudio gehen, spazieren gehen oder sich einem Team anschließen. Wenn ein Fitness-Tracker oder eine Smartwatch Sie dabei unterstützt, Ihre Ziele zu erreichen, ist dies eine intelligente Investition für Ihre Gesundheit.


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